Raw & organic energierepen
Een hartige zoete snack, die je ook prima als ontbijt kan eten. De natuurlijke zoetheid van dadels en rozijnen past perfect met de hartige, nootachtige smaak van amandelen.
Voor dit recept heb je alleen maar 3 ingrediënten nodig: amandelen, dadels en rozijnen. In dit heerlijke reep zit onder andere vitamine E, calcium, magnesium en vezels. Deze repen zijn ook handig als ontbijt voor onderweg.
Ingrediënten
- 140 gr amandelen
- 175 gr dadels
- 150 gr rozijnen
Instructies
- Stop alle ingrediënten in een blender.
- Mix totdat alles is gecombineerd. Let er op dat je het mengsel niet te lang mixt, anders krijg je een soort van deeg.
- Doe aluminiumfolie over een bakplaat heen
- Verspreid het mengsel met een spatula, totdat je de hele bakplaat heb bedekt.
- Snijd het in vierkante vormen. Gebruik bakpapier voor de repen zodat het niet aan elkaar blijft plakken.
Tip: Bewaar de repen in een luchtdichte trommel.
Recent Posts
