Frambozen yoghurt fruit leer
Een heerlijke en gezonde snack voor de kinderen. De structuur lijkt precies op snoep, met een licht zoetzure smaak van de yoghurt en verse frambozen.
Fruitleer is leuk om te eten en is een perfect alternatief op momenten wanneer je naar suiker verlangt (dit geldt zowel voor kinderen als volwassenen). Deze snack bestaat volledig uit natuurlijke ingrediënten en het is makkelijk om te maken. Fruitleer is een compleet pakket met gezonde vetten, eiwitten en koolhydraten.
Ingrediënten
- 125 gr verse of bevroren frambozen
- 490 gr volle yoghurt
- 1 theelepel vanille extract
- 1-2 eetlepel honing
- Stop alle ingrediënten in een blender. Mix dit tot een glad mengsel.
- Bedek je droogovenrekken met de siliconen bladen
- Verspreid een dunne laag van het mengsel over 2 of 3 bladen
- Droog voor 6-8 uren op 57° C (135° F).
- Snijd het in dunne plakken en bewaar het in een luchtdichte trommel.
Recent Posts
