Banaan havermout smoothie

Houd je van havermout? Of ben je nieuwe manieren aan het zoeken om dit ingrediënt toe te passen? Deze smoothie is een bron met eiwitten, vezels en verschillende vitaminen en mineralen. Het heeft een cholesterol verlagend werking, waardoor risico’s op hartziekten ook worden verkleind. De combinatie van de ingrediënten brengen het beste van elkaar naar boven.

Ingrediënten

• ½ glas amandelmelk
• ½ glass water
• 1 banaan, gesneden en bevroren
• 2 handvol havermout
• ⅛ tsp. kaneelpoeder
• 2 druppels vanille extract